¿Problemas vaginales ? Te aseguro que hablar de tu vagina y algunas cuestiones intimas, aun puede ser difícil y un tanto penoso. Pero tranquila, los infecciones vaginales son tan comunes como una gripe y pueden pasar en cualquier etapa de tu desarrollo. Solo 3 de cada 10 mujeres acuden a una consulta ginecológica por una infección vaginal , como poder hablar de tu vagina sin tabúes. Primero déjame decirte que aunque todas son diferentes, los problemas en vagina son similares en todas las mujeres, es casi un hecho que alguna vez en tu vida vas a tener una infección vaginal, pero cuales son 3 aspectos básicos que debes saber de ella. El PH vaginal no debe de alterarse con productos químicos , el jabón perfumado y los desodorantes vaginales no son tan recomendables, pero ¿Cómo afectan las alud de mi vagina? Para no alterar el PH de tu vagina el jabón debe ser neutro y alcalino, así que un jabón neutro y agua debería ser suficiente para mantener tu vagina limpia y sin afectar
Métodos anticonceptivos naturales : Mito o realidad Los métodos anticonceptivos naturales son procedimientos con los cuales se prevenir que el embarazo suceda al momento de dejar de tener relaciones sexuales . Durante los días fértiles de la mujer y se practican sólo durante los días infértiles. Se requiere de una motivación muy alta y de la participación activa de tu pareja. De igual manera, la capacidad de los individuos para identificar los períodos en los cuales se debe evitar mantener relaciones íntimas. Para hacer uso de los métodos anticonceptivos naturales, se debe tener de un buen conocimiento para poder identificar los días fértiles, algunas formas para hacerlo son: -El calendario o ritmo. -La temperatura del cuerpo. -El moco cervical. -Sintotérmico. Eficacia los métodos anticonceptivos naturales La eficacia de los métodos anticonceptivos naturales puede ser sumamente buena y proporcionarle un 70 a un 80 por ciento de seguridad si se