Ir al contenido principal

Si tu vagina hablara que te diría



¿Problemas vaginales ?  Te aseguro que hablar de tu vagina y algunas cuestiones intimas, aun puede ser difícil y un tanto penoso.

Pero tranquila, los infecciones vaginales son tan comunes como una gripe y pueden pasar en cualquier etapa de tu desarrollo.

Solo 3 de cada 10 mujeres acuden a una consulta ginecológica por una infección vaginal ,  como poder hablar de tu vagina sin tabúes.

Primero déjame decirte que aunque todas son diferentes, los problemas en vagina son similares en todas las mujeres, es casi un hecho que alguna vez en tu vida vas a tener una infección vaginal,  pero cuales son 3 aspectos básicos que debes saber de ella.

El PH vaginal no debe de alterarse con productos químicos, el jabón perfumado y los desodorantes vaginales no son tan recomendables, pero ¿Cómo afectan las alud de mi vagina? Para no alterar el PH de tu vagina el jabón debe ser neutro y alcalino, así que un jabón neutro y agua debería ser suficiente para mantener tu vagina limpia y sin afectar las bacterias que la protegen.

Voy a cambiar con la edad o voy a envejecer ,  tu vagina adelgaza con la edad, los labios pueden perder grasa y ser menos abultada. EL vello tambien disminuye y pueden aparecer algunas canas.
Tambien es normal que pierdas lubricación , principalmente en el climaterio y la menopausia.

¿Cómo puedo mantenerla saludable? 

  • Evita el uso de ducha vaginal, lava con agua y jabón neutro. Evita lastimar o irritar. 
  • Mantenla ejercitada , si como estas leyendo, los ejercicios Kegel pueden ayudar a mantener tu suelo pélvico saludable y fuerte. 
  • Evita el sobrepeso y la obesidad
  • Acude a tus revisiones ginecológicas
Si presentas alguna duda llama al 57500233 ó visita a tu medico más cercano.  "Un futuro mejor es un futuro con prevención".

Sitios de interes : http://www.who.int/es


Comentarios

Entradas populares de este blog

Calculadora de ovulación

La calculadora de ovulación te da la posibilidad de tener mayor posibilidad de quedar embarazada por medio del registro de tus días ovulación o días más fértiles.

¿Como puedo contar mies días fértiles ?

Vas a tomar como referencia el primer día de tu tu ultima regla (día que inicio) tomando en cuenta que este calculo es funcional cuando se tienen periodos regulares ( cada 28 o 30 días) . Si el día 1 de abril inicio tu regla contaras 14 que será el día marcado como día de OVULACIÓN, los días fértiles comenzaran del día 9 al 15 del ciclo.

Como podremos ver en la imagen .
Si deseas más información sobre tus días fértiles o de ovulación, consulta a tu ginecólogo en Medica Center FEM https://www.facebook.com/MedicaCenterFem?ref=hl
https://www.youtube.com/watch?v=CbJdzjqP8Do

¿Cómo usar las inyecciones anticonceptivas?

¿Cómo usar las inyecciones anticonceptivas? Cuando hablamos de las inyecciones anticonceptivas nos referimos a la hormona que estas contienen llamada progesterona. Su función es la prevención de un embarazo, de manera que no deja a los ovarios que liberen óvulos. La inyección anticonceptiva puede ser adquirida en alguna clínica o en el consultorio que a usted le presten los servicios. Es de suma importancia que antes de comenzar a utilizar este método lo consulte con su médico para saber -en base a su historial- si este anticonceptivo es el ideal para usted. Anticonceptivos Inyectables :  1)Inyección de aplicación mensual: La primera inyección debe de ser puesta entre el primer y quinto dia de la menstruación Las inyecciones siguientes debe de ponerse cada mes (30 días) esto debe de ser sin dejar pasar mas de 3 días para confirmar su eficacia 2) Inyección de aplicación trimestral: La primer inyección debe de ser puesta entre el primer y séptimo día de la menstruaciónLas inyecciones siguientes …

¿QUÉ ES LA CALCULADORA DE OVULACIÓN?

Calculadora de Embarazo 
LA CALCULADORA DE OVULACIÓN NOS PERMITE CONOCER COMO ACTUA NUESTRO CICLO MENSTRUAL. CON ELLO ES MUCHO MÁS SENCILLO LOGRAR UN EMBARAZO, ESTA CALCULADORA NO FUNCIONA SI ESTAS BUSCANDO EVITAR  UN EMBARAZO, SIN EMBARGO ES VALIDA PARA BUSCARLO EN LOS DIAS MÁS FERTILES.
MIRA AQUI UN VIDEO SOBRE COMO CALCULAR LOS DIAS FERTILES. EN NUESTRO VIDEO PODRAS COMPRENDAR MÁS COMO FUNCIONA EL CALENDARIO DE OVULACION , RESPETO A LA CALCULADORA DE EMBARAZO.




  CALCULADORA DE EMBARAZO ¿ES FACIL DE USAR?  LAS CALCULADORA DE EMBARAZO ... ES MUY SIMPLE , TOMAREMOS COMO PUNTO DE PARTIDA EL DIA QUE INICO LA REGLA QUE EN MI CASO SERIA EL DIA 
3 DE MAYO DE 2015  ( DIA 1 )

EL DIA DE OVULACION SERA EL DIA 14 A PARTIR DEL 3 DE MAYO. TENIENDO COMO RESULTADO EL DIA 17 DE MAYO COMO DIA DE OVULACIÓN.
DESDE EL DIA 15 DE MAYO AL DIA 22 DE MAYO TENDRIAMOS LOS DIAS CONSIDERADOS MÁS FERTILES.SIN EMBARGO DESDE EL DIA 9 DE MAYO COMIENZAN LOS DIAS PROBABLES FERTILES Y SON MARCADOS HASTA EL 24 DE MAYO.  
COMO IN…